Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele mit Torsten Buß vom Yoga Haus Schwerin
Stell dir vor: ein Wochenende ganz für dich. Weit weg vom Alltag, mitten in der Natur. Umgeben von Wasser, Ruhe und Weite. Im wunderschönen Seehotel Frankenhorst – direkt am Schweriner Ziegelaußensee – erwartet dich ein Ort, an dem du einfach loslassen kannst.
Gemeinsam mit dem erfahrenen Yogalehrer Torsten Buß tauchst du in sanfte Bewegungen, achtsame Atmung und tiefe Entspannung ein. Ob aktiv im Vinyasa Flow oder ruhig im Yin Yoga – jede Einheit schenkt dir neue Energie und Verbindung zu dir selbst. Dazwischen bleibt Raum. Für Stille. Für Gespräche. Für Sauna, Massagen, Spaziergänge oder einfach mal Nichtstun.
Unsere Küche verwöhnt dich auf Wunsch auch vegetarisch oder vegan – leicht, frisch und mit Liebe zubereitet.
Freitag
| Individuelle Anreise & Ankommen |
| Gemeinsames Kennenlernen |
| Soulful Flow – sanft und bewegt ins Wochenende |
| Abendessen |
| Yin Yoga und Meditation |
Samstag
| Frühstück |
| Wellnesszeit |
| Vinyasa Flow – finde deine Kraft |
| Mittagessen |
| Kreative Auszeit, Sauna, Massagen, Thai Yoga Massage |
| Abendessen |
| Yin Yoga mit Ölen und Räucherwerk |
Sonntag
| Sanfte Morgenpraxis |
| Frühstück |
| Zurück in dein Leben – mit Klarheit und Ruhe – Meditation |
| Abschied |
Diese Auszeit ist für dich, wenn du…
… dich wieder spüren willst.
… dir etwas Gutes tun möchtest.
… Ruhe und neue Kraft suchst.
Zimmer je nach Kategorie und Belegung
Durchführbar ab 3 Personen